Schoko-Bananenkuchen ohne Zucker
siwa24
Trockene Zutaten270 g Dinkel-Mehl (Typ 630) Bio150 g Haferflocken Bio 70 g Rosinen 60 g Kakaopulver (100%ig) Bio 60 g gehackte Haselnüsse geröstet1 Prise Salz, Messersp. Kurkuma und einen ½…
März 2022
Zuckerfreie Ernährung Teil 2
Zuckeraustauschstoffe Zuckeraustauschstoffe haben einen geringeren Einfluss als der Haushaltszucker (Saccharose) auf den Blutzuckerspiegel. Auch sie schmecken süß und werden Insulin-unabhängig verstoffwechselt. Hauptsächlich werden die Zuckerersatzstoffe in Diabetiker-Produkten eingesetzt. Zuckerersatzstoffe sind…
Zuckerfreie Ernährung Teil 1
Einstieg in ein zuckerfreies Leben Der Einstieg in ein zuckerfreies Leben ist jederzeit möglich. Wer die Fastenzeit für dieses Vorhaben wählt, hat vielleicht schon Erfahrung mit Verzicht. In der Zeit…